Массаж спины – быстрая возможность укрепить здоровье и избавиться от заболеваний!
В салоне красоты «Аделанте» вы можете заказать услугу массаж спины. Это достаточно востребованная процедура, позволяющая избавиться от многих болезней. Курс, пройденный у квалифицированного массажиста, дает возможность устранить боль, наладить работу многих органов, а также сердечнососудистой и нервной систем.
Показания и противопоказания
Услугами профессиональных специалистов стоит воспользоваться в следующих случаях:
- Хроническая усталость;
- Боль в спине;
- Сколиоз;
- Остеохондроз;
- Повышенная нервная возбудимость.
Прежде чем проходить курс массажа, необходимо проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
К ним относятся:
- Инфекционные заболевания;
- Травмы;
- Воспаления лимфоузлов;
- Туберкулез;
- Заболевания центральной нервной системы.
Эта процедура в значительной степени помогает улучшить самочувствие, получить заряд бодрости и энергии. Массаж спины – эффективный способ борьбы с неврозами, последствиями сильных стрессов, бессонницей. После курса массажа значительно улучшается работа всех внутренних органов.
Его назначают при ограничении движений в позвоночных отделах, скоплениях солевых отложений, невралгии.
Процедура дает возможность ликвидировать последствия головных и спинных болей, снять отечность. Он улучшает работу соединительных тканей и предотвращает развитие сколиоза, остеохондроза.
В процессе проведения массажа, осуществляется разогрев мышц, усиление кровотока, снятие спазм.
Особенности проведения массажа
Процедура выполняется на специальной кушетке. Предварительно лучше принять ванную или душ – это усилит эффект. Под голову и колени укладываются валики. Массаж спины выполняется специалистами с использованием массажных кремов, мазей, масел.
При проведении массажа используются основные приемы:
- Поглаживания;
- Разминания;
- Растирания;
- Вибрации.
Движения рук осуществляются по направлению кровотока. Они выполняются от позвонков к боковым поверхностям.
Классический массаж спины включает в себя прием называемый поглаживание. Такая техника дает возможность улучшить кровоток и значительно снизить болезненные ощущения.
Выполняется такой прием после каждого этапа массажа. Его используют в начале и в конце процедуры.
Чтобы оказать воздействие на более глубокие мышцы, специалисты задействуют прием растирание. Он позволяет улучшить обменные процессы в организме. Верхний мышечный слой, а также глубокие мышцы массируют, используя прием разминание. Он представляет собой особую гимнастику, как для верхнего слоя мышц, так и для более глубоких. Путем выполнения приема разминание осуществляется воздействие на активные точки, что позволяет улучшить работу внутренних органов.
Массажисты, проводящие данную процедуру, учитывают заболевания, при которых была назначена данная процедура. К примеру, если человек страдает гипертонией, особое внимание уделяется шейно-воротниковой зоне. При сердечнососудистых заболеваниях, а также бронхитах делается акцент на грудной отдел и область между лопатками. Если диагноз радикулит – тщательно массируется поясничный отдел.
Для тех, кто страдает остехондрозом, рекомендовано проводить мануальную терапию, а после это проходить курс массажа. Такой порядок лечения позволяет в значительной мере снизить болевые ощущения и восстановить межпозвоночные диски. При этом, нормализуется кровоток и снижается воспаление нервных окончаний.
При возникновении болей в спине, специалисты проводят массаж поэтапно. В процессе прохождения курса массажа, нагрузка увеличивается постепенно. Особо внимательно выполняется воздействие на грудной отдел, почки. На начальных этапах растирания и разминания осуществляются с гораздо меньшей интенсивностью, чтобы не нанести вред и не вызвать неприятных ощущений.
Виды массажей спины
Выделяют две основные категории, на которые делится массаж спины: лечебный и расслабляющий.
Лечебный подразумевает несколько разновидностей:
- Шведский;
- Точечный;
- Вибрационный;
- Баночный;
- Вакуумный;
- Гидромассаж;
- Спортивный;
- Лимфодренажный;
Шведский является наиболее распространенным, т.к. он применяется для людей различного возраста. Используется при широком спектре заболеваний.
Акупунктурный. В процессе его выполнения специалист оказывает воздействие на определенные точки, отвечающие за работу внутренних органов.
Вибрационный – осуществляется при помощи аппарата, передающего колебания определенной амплитуды. Его часто применяют при возникновении заболеваниях дыхательных органов, используют для лечения бронхитов.
Гидромассаж выполняется при использовании специальных аппаратов. К примеру, душ Шарко (осуществляет работу под воздействием различных напоров воды).
Вакуумный (баночный) – проводится с применением массажных банок. При помощи такого массажа спины, увеличивается приток крови, нормализуется кровообращение.
Спортивный включает в себя процедуры, которые направлены на омоложение кожи. С его помощью можно легко убрать усталость после нагрузок, тренировок, восстановить тонус мышц при подготовке к соревнованиям. Он является достаточно востребованным у спортсменов.
Лимфодренажный – направлен на омоложение кожи. Он ускоряет регенерацию клеток кожи, позволяет избавиться от лишних жировых отложений. После прохождения курса такого массажа, уменьшаются отеки и устраняется дряблость кожи.
Лечебный – позволяет предотвратить появление искривлений позвоночника. Также с его помощью можно устранить межпозвоночные грыжи, последствия травм. Он выполняется на определенном участке спины. Индивидуально подбирается количество сеансов и виды массажных движений.
В салоне красоты «Аделанте» профессиональные специалисты готовы провести курс массажа с использованием современных способов и технологий. Для вас будет индивидуально подобрана правильная методика и степень воздействия на спину. После завершения курса массажа спины, вы сможете насладиться полученным эффектом: укрепленные мышцы, улучшенная работа внутренних органов, хорошая циркуляция крови.
