Лимфодренажный массаж тела является современным видом мануальной и физиотерапии, направленным на увеличение оттока лимфатической жидкости и максимально быстрое моделирование фигуры. Часто применяется в эстетической косметологии, так как эффект от лимфодренажного массажа не заставляет себя ждать и уже после первого сеанса видны ощутимые результаты – подтягивается кожа, уходят объёмы тела.
Виды лимфодренажного массажа тела
Такая процедура имеет несколько разновидностей, которые отличаются между собой по способу и характеру воздействия. В зависимости от методов выполнения лимфодренажный массаж может быть ручным и аппаратным.
Ручной лимфодренажный массаж основывается на мягких волнообразных движениях, которые проводятся по линиям лимфотока. В процессе массажа обязательно применяются массажные смеси (специальные питательные масла и крема).
Ручной массаж в свою очередь бывает:
- поверхностным, активизирующим обменные процессы в подкожном слое, благодаря чему открываются капилляры, отвечающие за расход и накапливание жидкости;
- глубоким, целенаправленно влияющим на сосуды, отвечающие за отток лимфатической жидкости;
- внутренним, воздействующим непосредственно на лимфоузлы.
Аппаратный лимфодренажный массаж проводится с использованием специальной техники и бывает нескольких видов:
- прессотерапия (процедура, во время которой происходит воздействие сжатым воздухом на проблемные участки тела);
- микротоковый дренаж (влияние на кожные покровы импульсным током);
- вакуумный массаж (массаж проводится под давлением, производимым специальной аппаратурой или вакуумными банками).
Необходимо заметить, что и ручной, и аппаратный лимфодренажный массаж по своему действию оказывают приблизительно одинаковый эффект, однако, ручной массаж требует немного больше времени чем аппаратный.
Результаты, которые достигаются при помощи лимфодренажного массажа
Популярность такой косметологической процедуры растет с каждым днем, и объясняется это огромным количеством достоинств, которые несет в себе этот вид массажа. Основным преимуществом лимфодренажного массажа является возможность быстро и без вреда для организма сбросить лишние килограммы.
Доказано, что после курса таких процедур значительно уменьшаются объёмы тела (до пяти сантиметров), полностью исчезает целлюлит и избыточные жировые отложения, при этом кожа из дряблой и безжизненной становится упругой, приобретает здоровый вид и бархатистость.
Более того, лимфодренажный массаж тела полностью нормализует работу лимфотока, ускоряет метаболизм в клетках и укрепляет сосуды. Поэтому, такая процедура будет полезна тем, кто желает вылечить или заняться профилактикой варикозного расширения вен.
Массаж способен выводить лишнюю жидкость и токсические вещества из организма, а также убирать отечность.
К тому же, массаж оказывает на организм релаксирующее действие (успокаивается нервная система, наступает ощущение легкости и прилива жизненных сил), а также иммуностимулирующее действие (поднимает иммунитет, повышает трудоспособность).
Лимфодренажный массаж отлично сочетается с различными программами по детоксикации организма и коррекции тела, особенно с обертываниями и пилингами.
Продолжительность массажа по времени и количество сеансов устанавливается индивидуально для каждого клиента, исходя из проблем, которые нужно устранить. Как правило, для достижения наилучшего результата необходимо пройти курс из 8-12 процедур.
